Увлажнение кожи в домашних условиях

как увлажнить кожу

как увлажнить кожу

Кожа является сложным органом, в ней немало слоев, кровеносных сосудов, нервных окончаний. Для того чтобы сохранить ее молодость и красоту, предотвратить появление различных дефектов, требуется качественный, регулярный уход. Одной из главных причин старения кожи является сухость. Это результат снижения количества выработки гиалуроновой кислоты, внешних отрицательных воздействий.

Предотвратить такие проблемы поможет увлажнение. Необходимый эффект обеспечит только комплексный уход. Все косметические средства: лосьоны, тоники, кремы, маски должны содержать увлажняющие компоненты. Правильно выбрать средства поможет этот сайт.

При появлении признаков сухости кожи важно не только правильно ухаживать за ней, но и соблюдать режим дня, уделять достаточно времени отдыху, физическим упражнениям. Следует пересмотреть и свой рацион. В нем должно быть достаточное количество витаминов: E, A, C, F, D. Нужно ежедневно употреблять не менее 1,5 литров жидкости. Идеальными вариантами являются минеральная вода без газа, зеленый чай.

увлажняющая маска

увлажняющая маска

В сохранении нормального баланса в коже помогают умывания поочередно теплой и холодной водой без применения мыла. На влажную поверхность эпидермиса можно нанести масляные растворы витаминов А, С, Е. Стоит использовать для умывания настои: ромашки, петрушки, шиповника, мелиссы.

Кроме использования в уходе жирного крема стоит применять и гидрогель, который распределяется перед тем, как наносить крем. В очищении нельзя использовать косметические средства, содержащие спирт. При необходимости сделать пилинг, необходимо выбирать косметические средства, содержание кислот в которых не превышает 30%.

Два раза в неделю необходимо применять увлажняющие маски. В них могут входить жирные молочные продукты, пюре из овощей, натуральные масла, яйца.



ранееПравила спортивного питания далееМужские духи 2014

Что Вы думаете по этом поводу?

ВАШЕ ИМЯ обязательно


Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость