Правила ухода за телом зимой

1Зимой уход за телом должен отличаться тщательностью и качеством, ведь в этот период года кожа нуждается в увлажнении и питании. Только при правильно подобранном комплексе процедур и ухаживающих средств можно сохранить свое тело в хорошей форме.

Основной зимний уход за телом

Важно зимой защищать кожу от воздействия холодного воздуха, ветра и температурных перепадов. Во время прогулки нужно одеваться тепло, не забывая носить перчатки, шарфы и варежки. Для тела, рук и лица необходимо использовать специальные защитные крема. Во избежание раздражений и покраснений кожной поверхности следует отдавать предпочтение удобной и комфортной одежде из натуральных материалов.

Также зимой необходимо проводить закалку организма. Для этого требуется проводить ежедневные процедуры контрастного душа (в утреннее и вечернее время суток). В рацион нужно добавлять большое количество овощей и фруктов. Во время сна следует немного открывать форточку.

Зимой кожа нуждается в питании и увлажнении. Помогают избежать сухости и обветривания кожного покрова всяческие процедуры в виде ванн с эфирными маслами или травяными отварами. Они позволяют сохранять в норме водно-витаминный баланс кожи.

Следить за фигурой нужно в любое время года, и зима не является исключением. Конечно, можно пить любое средство для похудения или поддержки стройности тела. Но в любом случае нужно следить за правильным питанием и образом жизни.

Зимний уход за ногами имеет массу нюансов. Важно носить только комфортную обувь, способную согреть в сильные морозы и не пропускать влагу. Вечером нужно проводить процедуры для снятия утомления и усталости. Подойдут и массажи, и ванночки, и растирания кремом (он обязательно должен быть жирным). Со ступней нужно удалять огрубевшие частички кожи.Про2цедуры по уходу за телом в зимний сезон

Обертывания. Выполнять их можно и дома, и в специализированных салонах. Процедура обеспечивает для кожи тела качественное питание и увлажнение. Благодаря такому эффекту она получает свежий и здоровый облик.

Очищение кожи. Существует несколько разновидностей очищающих процедур: сауны и бани, пилинг, принятие ванн с морской солью и многое другое. Они способствуют устранению загрязнений и оздоровлению кожи. Тело становится приятным на ощупь и шелковистым.

Массаж. Основное предназначение таких процедур – расслабление и получение приятных эмоций. Тело, в свою очередь, будет выглядеть ухоженным и здоровым.



ранееОбувь на заказ - очевидные преимущества далееПравила вирощування печериць в домашніх умовах

Что Вы думаете по этом поводу?

ВАШЕ ИМЯ обязательно


Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость