Качественный матрас — залог здорового сна

1Полноценный сон – залог успешного дня. Если человек выспится, то настроение у него будет отличное. Качество сна зависит и от постельных принадлежностей. Матрас играет в этом далеко не последнюю роль. Он должен быть удобным, качество его – отличным. Виды матрасов можно разделить на 2: пружинные и беспружинные. Первый тип менее дорогой. Его недостаток в том, что он не повторяет очертания тела. На нем сможет спать не каждый.

Главный критерий при выборе матраса – мягкость. Лучше всего выбирать с наполнителем. Дешевые модели содержат поролон, более дорогие – латекс или конский волос. Они гораздо качественней, поэтому и прослужат дольше. Сон на таком матрасе будет комфортней. Если матрас качественный, то он должен обладать ровной, упругой поверхностью. Под давлением не должен проседать, а если это и происходит, то сразу же примет первоначальную форму. Не стоит приобретать чересчур жесткий или мягкий матрас. Они не подходят для здоровья, а могут его только ухудшить. Если вес не превышает 55 кг, то идеальным вариантом будет мягкий матрас, более 55 – средней жесткости, а если свыше 100 кг, тогда лучше брать жесткий.

В настоящее время существуют и комбинированные типы, когда жесткость половин матраса разная. При выборе стоит брать во внимание и тот факт, что для детей лучше покупать твердый матрас, ведь их позвоночник еще не полностью сформирован. Для стариков оптимальным решением будет мягкий тип. Если имеются проблемы со спиной, то обязательно нужна консультация врача.

Матрасы из ваты тоже очень актуальны. Они легкие, их можно перемещать без особых усилий, сворачивать. Такие типы матрасов безопасны для человека, не вызывают аллергии. Прослужат они долго. При высоких температурах в комнате они способны обеспечивать отличную циркуляцию, ведь вата хорошо пропускает воздух. 2Матрасы из ваты пользуются популярностью, и все это благодаря мягкой структуре. Они повторяют изгибы тела, влияют благотворно на осанку и отлично снимают усталость после тяжелого дня. Спать на таком матрасе одно удовольствие. Это действительно качественная модель.

При правильно выбранном матрасе тело будет отдыхать, а сон принесет одно удовольствие. Мышцы полностью расслабятся, напряжение спадет. При выборе необходимо обращать внимание не только на удобство матраса, а и на материал, из которого он изготовлен. Это обеспечит полноценный сон и не вызовет аллергии.



автор: | Комментировать | Метки: , | Окт 28 2015
ранееПреимущества профессиональных кофемашин далееПольза шоколада для организма

Что Вы думаете по этом поводу?

ВАШЕ ИМЯ обязательно


Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость