Диета на пицце

диета на пиццеГлавной причиной отказа от любимой пиццы является ее калорийность. Действительно, это блюдо обладает серьезным энергетическим запасом, растратить который в условиях гиподинамии невозможно. Однако существует диета на пицце, которую разработал управляющий рестораном итальянской национальной кухни МакКлинэн. Он испробовал рацион на себе и доказал, что, питаясь только этим блюдом в течение месяца, можно потерять 10-11 килограмм. Для истинных почитателей пиццы это возможность похудеть, не расставаясь с ней.

Рацион диеты предельно прост. В день съедается одна большая пицца. Ее нужно разделить на восемь кусков. Кушать их следует по одному за прием. Первый завтрак планируется на 9 утра, последний кусок съедается в 9 вечера. Основатель диеты во время всего периода употреблял энергетические напитки, кока-колу и даже алкоголь. Следовать ли его примеру или нет, каждый может решить самостоятельно.

Следует учесть, что для диеты годится не каждая пицца. Существуют ограничения по компонентам блюда. В ее приготовлении могут использоваться только нежирные сорта сыра. Колбасных изделий в блюде быть не должно. Допускается лишь мясо курицы, индейки, кролика. Можно готовить пиццу с морепродуктами. Дополнительными ингредиентами могут быть: лук, авокадо, острый перец, ананас, помидоры, брокколи, другие овощи и приправы. Компания в Киеве pizza33 предлагает эти блюда в большом ассортименте, из которого можно выбрать нужный вариант.
большая пицца

Во время соблюдения своей диеты МакКленэн уделял время силовым тренировкам и занятиям на кардиотренжарах. Они и ранее были в его распорядке дня, но во время диеты время тренировок Мэт увеличил до одного часа в день.

Желающим приступить к использованию такого рациона, следует знать, что калорийность пиццы составляет 2500 калорий, которые необходимо тратить во время занятий спортом, фитнесом. Кроме этого блюда кушать ничего больше нельзя.

 



автор: | Комментировать | Метки: , | Сен 13 2014
ранееКакой вид спорта выбрать женщине? далееОсенний маникюр 2014

Что Вы думаете по этом поводу?

ВАШЕ ИМЯ обязательно


Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость