Чистая вода — залог стройности и красоты

польза водыО том, что вода необходима организму знает каждый. Потребность в ней выражается появлением чувства жажды. Вода участвует в оздоровлении, строительстве клеток, важнейших обменных процессах, механизмах терморегуляции. Поэтому требуется ее постоянное поступление. Правильное употребление жидкости поможет продлить молодость, сохранить здоровье и даже сделать стройной фигуру.

Норма ежедневного употребления воды рассчитывается в зависимости от массы тела. Влияет на количество и время года. В среднем человеку требуется в зимнее время около 2-х литров чистой воды в день, а в летние месяцы это количество возрастает до 3-х литров, так как интенсивное потоотделение выводит из организма много жидкости. Известно, что в большинстве водопроводов качество воды не соответствует стандартам. Поэтому ее требуется очищать. Интернет магазин фильтров для воды — filter.ua поможет выбрать модель, способную очистить необходимый объем жидкости.

Недостаток воды в организме непременно скажется различными сбоями, нарушениями в работе различных органов. Прежде всего, снизится скорость, качество обменных процессов. В организме будет вырабатываться недостаточное количество ферментов, которые требуются для расщепления продуктов. В результате начинают скапливаться жировые отложения, фигура теряет привлекательность.

Вода участвует в очищении организма от продуктов распада. Если ее недостаточно, эти вредные элементы скапливаются. Это скажется негативно на работе всех органов. Ухудшится состояние кожи, замедлятся процессы синтеза коллагена, нарушатся функции сальных желез. Результатом этих сбоев станут прыщи и угри, снижение эластичности кожи, появление провисаний, потеря четкости контура лица.

Красота кожи, ее молодость во многом зависит от содержания в ней влаги. Сухость приводит к изменению оттенка, шелушению, появлению красноватых пятен, морщин, складок.

Научно доказано, что причиной прибавления веса является нарушение водно-солевого баланса. Соли способны задерживать влагу. Она скапливается в клетках, не выводится своевременно. В результате появляются не только лишние килограммы, но и отеки.
чистая вода

Недостаток воды в организме приводит к сгущению крови. Замедленная циркуляция не позволяет качественно поставлять в клетки кислород и питание. Нарушаются процессы регенерации, синтеза важных веществ, начинается старение организма.

Ежедневное употребление воды в необходимом количестве позволяет избежать всех этих проблем. Однако нужно помнить, что пользу может принести только чистая жидкость. Для того чтобы избавить водопроводную воду от загрязнений, необходимо установить надежную систему очистки. К примеру, можно использовать в доме фильтр для воды наша вода.



ранееВыбираем модный подарок для самых маленьких далееВыбираем модные и практичные детские туфли

Что Вы думаете по этом поводу?

ВАШЕ ИМЯ обязательно


Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость
Сладость