Мандариновая диета

Какой фрукт является самым праздничным, солнечным и позитивным? Конечно же, мандарин! Диета на их основе поможет не только приобрести идеальные формы, но и подзарядиться положительными эмоциями, поднять настроение и укрепить бодрость духа. А если вы фанат цитрусовых, то мандариновая диета для вас просто счастливый билет в мир совершенства и красоты.

Вред и польза диет

Слово «диета» (греч.) означает «режим питания». Должны ли быть ограничения в этом режиме? Это уже зависит от каждого из нас. В современном мире диета воспринимается прежде всего как способ сбросить лишний вес, поэтому часто ассоциируется с сокращением количества еды.

Куриная диета

В основе куриной диеты, естественно, лежит курица, а именно ее мясо. Внимание, мясо, а не целиком! От курицы необходимо полностью отделять жиры и шкурку. Ведь здесь наибольшее скопление всех нежелательных элементов и жиров, а мы ведь хотим от них избавиться.

Картофельная диета

Часто люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. Эта тема очень глубока и требует особого внимания. Бороться с лишним весом необходимо начинать с самых первых стадий, то есть когда только — только начался набор ненужного веса.

Диета при беременности

Вот и наступило время благословенного ожидания. Девять месяцев пути к появлению на свет малыша. Но для женщины это не только период моральной подготовки к будущим изменениям в жизни. Изменения с ее организмом происходят каждый день. И особого внимания потребует новый рацион беременной женщины.